villa zomernest

Kom eens langs

Meditatie

Wat is meditatie en hoe begin je eraan? 

Meditatie is voor veel mensen een manier om te ontstressen, om tot rust en zichzelf te komen. Er komt zoveel op ons af, ons hoofd slaat soms tilt en daarom kan het helpen om via meditatie bewust om te gaan met onze gedachten en te kiezen wat we ermee doen. Met meditatie geef je niet alleen aandacht aan je gedachten, maar ook aan je emoties, fysieke gewaarwording en aan een lichamelijk gevoel.

Meditatie vertelt vaak heel veel over jezelf, zonder dat het goed of fout is. Je neemt de tijd om even tot jezelf te komen.

Benieuwd? Danny neemt je op een laagdrempelige manier en stap voor stap mee in deze wondere wereld.

Meer info
  • Datum
    • Dinsdag 17/01/2023
    • Dinsdag 31/01/2023
    • Dinsdag 14/02/2023
    • Dinsdag 28/02/2023
    • Dinsdag 14/03/2023
    • Dinsdag 28/03/2023
    • Dinsdag 25/04/2023
    • Dinsdag 09/05/2023
    • Dinsdag 23/05/2023
    • Dinsdag 06/06/2023
    • Dinsdag 20/06/2023
  • Uur   van 14h tot 15h
  • Kostprijs  5 euro
  • Locatie:  Villa Zomernest vzw, Kwakstraat, 9830 Sint-Martens-Latem, België (map)
  • Inschrijven verplicht via onderstaande knop "inschrijven" 
Kwakstraat 13
9830 Sint-Martens-Latem

Sitemap

Extra links

Volg ons

Locatie

Contact